姿勢・体の使い方 0歳から育てる「バランス力」って？～転ばない体の土台作り～
「うちの子、よく転ぶけど大丈夫？」「バランス感覚ってどうやって育つの？」そんな疑問を持っていませんか？実はバランス能力は、赤ちゃんのころから発達が始まり、運動の基礎になるとっても大切な力なんです。🍼 バランス能力は0歳から育ち始めている赤ち...
姿勢・体の使い方 
睡眠・生活リズム 幼児の「運動神経」を伸ばすカギは“睡眠”にあった？
「うちの子、運動がちょっと苦手かも…」「どうやって運動神経を伸ばせばいいの？」そんな悩みを持つパパママは多いですよね。運動能力を伸ばすために、外遊びや習い事を考えるご家庭も多いと思いますが、実はもっと基本的で大切なことがあります。それは *...
スポーツ土台づくり 子どもの「自信」は運動から育つ！～自己肯定感を高める遊びと体験～
自分の子供を見ていて「うちの子、ちょっと自信がなさそう…」「自己肯定感を育てたいけど、どうすればいいの？」といった感覚になることはありませんか？実は、運動や体を使った遊びが、子どもの自己肯定感を育てるカギになります。今回は、研究でも明らかに...
スポーツ土台づくり 幼児期の運動が脳の発達に与える影響とは？ 遊びが「賢い子」を育てる！
「運動すると頭がよくなる」と聞いたことはありませんか？ これは決して迷信ではなく、科学的に証明されている事実です。特に幼児期の運動は、脳の発達に大きな影響を与えることが研究で明らかになっています。本記事では、パパママ向けに「子どもの脳を育て...
姿勢・体の使い方 子どもの靴選びは成長に影響大！正しい選び方のポイントとは？
お子さんの靴、どのように選んでいますか？「デザインがかわいいから」「サイズが合っていると思ったから」と何となく選んでいる方も多いのではないでしょうか。実は、子どもの足の発達に合った靴を選ぶことは、運動能力や姿勢、健康に大きく影響します。特に...
睡眠・生活リズム 昔と今で変わった？子どものケガの実態と家庭でできる対策
今回は、「子どものケガの変化」に焦点を当てて、昔と今の違いを比較しながら、家庭でできるケガ予防策をご紹介します。1. 子どものケガは昔とどう変わったの？子どものケガは、昔から日常的に起こるものですが、その「種類」や「原因」は時代とともに変化...
関わり方 子どもが物を投げる理由と、その困りごとをチャンスに変える方法
ご飯をポーン！おもちゃをポイッ！本まで投げちゃう……。子育て中、こんな光景に思わず「やめて！」と言いたくなること、ありますよね。実際に片付けや掃除が大変だし、もし誰かに当たったら危ない。だけど、子どもにとって「物を投げる」という行動には、実...
運動遊び 【パパママ必見！】父親の関わりが子どもの運動発達に与える影響とは？
子どもの成長において、親の影響は計り知れません。特に、運動能力の発達には、父親の関わりが大きく関係していることが、最近の研究で明らかになっています。本記事では、科学的なデータを基に、父親と子どもの運動発達の関係について解説し、家庭で実践でき...
姿勢・体の使い方 幼児期の子どもが運動しなくなる原因とは？パパママができること
最近、「うちの子、外で遊ばなくなったな…」と感じているパパママはいませんか？ 実は、幼児期の子どもたちの運動量が減ってきており、将来的な健康への影響も懸念されています。では、なぜ幼児期の子どもたちは運動しなくなるのでしょうか？今回は、研究結...
関わり方 幼児期の「つまむ」「剥がす」イタズラ：その意味と対応方法
「ご飯をつまんで遊ぶ」「床のゴミをつまむ」「壁紙を剥がす」――こんな幼児期のイタズラに困っているパパママは多いかもしれません。でも、ちょっと待ってください。この「つまむ」動きには、実は大きな成長の鍵が隠されているのです。「つまむ」行為の正体...