運動遊び 子どもの姿勢が悪いのはなぜ？体幹・外遊び・座り方から考える家庭でできる対策
はじめに「うちの子、いつも猫背になっている」「食事中や勉強中にすぐ姿勢が崩れる」「何度言っても、ちゃんと座れない」子どもの姿勢について、このように悩むパパママは多いと思います。姿勢が崩れていると、つい「背筋を伸ばしなさい」「ちゃんと座りなさ...
運動遊び
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運動遊び 36の基本動作とは？幼児期に経験したい動きを解説
はじめに「子どもの運動能力を伸ばしたい」「スポーツを始める前に、どんな動きを経験しておけばいいの？」「走る・跳ぶ・投げる以外にも大切な動きはあるの？」子どもの体づくりを考えるとき、ついサッカー、野球、体操、水泳など、特定のスポーツを思い浮か...
運動遊び 子どもの運動能力を伸ばすには？家庭でできる体づくりを解説
はじめに「うちの子、運動が苦手かも」「よく転ぶけど大丈夫かな」「走る・跳ぶ・投げる動きがぎこちない気がする」子育てをしていると、子どもの運動について気になる場面があります。特に、幼児期から小学生にかけては、体の使い方が大きく変わる時期です。...
姿勢・体の使い方 【0歳からスタート】リズム感を育てると運動能力もぐんぐん伸びる！
今日は、パパママにぜひ知っておいてほしい「リズム感と運動能力の関係」についてご紹介します。実は、赤ちゃんの頃からリズム感を育てると、将来的な運動能力にとっても良い影響があるんです。リズム感って、どうやって育つの？赤ちゃんは生まれたときから音...
姿勢・体の使い方 0歳から育てる「バランス力」って？～転ばない体の土台作り～
「うちの子、よく転ぶけど大丈夫？」「バランス感覚ってどうやって育つの？」そんな疑問を持っていませんか？実はバランス能力は、赤ちゃんのころから発達が始まり、運動の基礎になるとっても大切な力なんです。🍼 バランス能力は0歳から育ち始めている赤ち...
睡眠・生活リズム 幼児期の運動が脳の発達に与える影響とは？ 遊びが「賢い子」を育てる！
「運動すると頭がよくなる」と聞いたことはありませんか？ これは決して迷信ではなく、科学的に証明されている事実です。特に幼児期の運動は、脳の発達に大きな影響を与えることが研究で明らかになっています。本記事では、パパママ向けに「子どもの脳を育て...
関わり方 【パパママ必見！】父親の関わりが子どもの運動発達に与える影響とは？
子どもの成長において、親の影響は計り知れません。特に、運動能力の発達には、父親の関わりが大きく関係していることが、最近の研究で明らかになっています。本記事では、科学的なデータを基に、父親と子どもの運動発達の関係について解説し、家庭で実践でき...
関わり方 幼児期の子どもが運動しなくなる原因とは？パパママができること
最近、「うちの子、外で遊ばなくなったな…」と感じているパパママはいませんか？ 実は、幼児期の子どもたちの運動量が減ってきており、将来的な健康への影響も懸念されています。では、なぜ幼児期の子どもたちは運動しなくなるのでしょうか？今回は、研究結...
関わり方 幼児期の「つまむ」「剥がす」イタズラ：その意味と対応方法
「ご飯をつまんで遊ぶ」「床のゴミをつまむ」「壁紙を剥がす」――こんな幼児期のイタズラに困っているパパママは多いかもしれません。でも、ちょっと待ってください。この「つまむ」動きには、実は大きな成長の鍵が隠されているのです。「つまむ」行為の正体...
睡眠・生活リズム パパママが知っておきたい！幼児期に育む36の動きとその重要性
こんにちは！子育てをがんばるパパママの皆さんに向けて、今回は幼児期に大切な「36の基本的な動き」についてお話しします。この時期に身につける動きは、体の成長だけでなく、心や知能の発達にも大きな影響を与えます。具体的な遊び方や動きの取り入れ方を...