関わり方 子供のいたずらで困ってしまう？それ、運動発達のチャンスかも！
こんにちは！ブログ管理者のチベきつねです。お子さんの「いたずら」に困っていませんか？部屋を散らかしたり、引き出しを勝手に開けたり、静かにしてほしいときに限って騒ぎ出したり…。つい「ダメ！」と怒ってしまうこともあるかもしれませんね。でも、ちょ...
2025-01
関わり方 
睡眠・生活リズム パパママが知っておきたい！幼児期に育む36の動きとその重要性
こんにちは！子育てをがんばるパパママの皆さんに向けて、今回は幼児期に大切な「36の基本的な動き」についてお話しします。この時期に身につける動きは、体の成長だけでなく、心や知能の発達にも大きな影響を与えます。具体的な遊び方や動きの取り入れ方を...
姿勢・体の使い方 子どもの「はめる」遊びが育む運動能力と未来への可能性
子どもの運動神経を伸ばしたい、運動を好きになってほしいと考えるパパママの皆さんへ、今日は「はめる」遊びに注目してみたいと思います。この遊びは、一見すると単純ですが、実は運動能力や認知機能、さらには集中力までを育む大切な遊びです。「はめる」遊...
姿勢・体の使い方 子どもの「引っ張りたい」気持ちをおもちゃで育み運動能力を伸ばそう
幼児期の子どもがティッシュボックスから次々とティッシュを引っ張り出したり、カーテンを掴んでガラガラと遊んだりする姿を見て、「またやってる……」と困ってしまうことはありませんか？実は、こういった「引っ張る」という行動には、子どもの成長にとって...
姿勢・体の使い方 子どもの「入れる」や「落とす」行動は発達のサイン！その理由とおすすめおもちゃを紹介
子どもがスプーンやおもちゃを落としたり、隙間に物を入れたりする姿を見て、「イタズラばかりして困る！」と感じているパパママも多いのではないでしょうか。しかし、この行動には重要な発達のサインが隠れています。この記事では、子どもが「入れる」や「落...
睡眠・生活リズム 子供の運動不足が将来に影響⁉ ロコモティブシンドロームを防ぐためにできること
今回は、子供の「運動不足」と「生活習慣の乱れ」が将来にどんな影響を与えるか、そして今からできる対策についてお話します。ロコモティブシンドロームってなに？ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）とは、運動器（骨や筋肉、関節など）の機能が低下し...
スポーツ土台づくり 子どもの運動神経をよくする7つの能力 「コーディネーション能力」
今回は、子どもの運動発達に欠かせない「コーディネーション能力」について、パパママ向けにわかりやすく解説します。この能力を育むことで、子どもたちは運動が得意になるだけでなく、ケガを防ぐ力や集中力も高まります。日常生活や遊びを通じて楽しく伸ばせ...
睡眠・生活リズム 子どもの健康を向上させる運動のススメ ～エビデンスに基づく健康づくり～
こんにちは！子どもの運動神経をよくしたい、運動を好きになってほしいと考えているパパママの皆さん、この記事を読んでいただきありがとうございます。今回は、幼児期における運動の身体的なメリットについて、科学的根拠を交えながらわかりやすくお伝えしま...
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はじめまして。ちべキツネです。ご訪問いただきありがとうございます。このページでは『からだづくりnote』のコンセプト運営者のプロフィールについてご紹介します。『からだづくりnote』のコンセプト『からだづくり』はこのような情報を発信するブロ...