姿勢・体の使い方 子どもの「入れる」や「落とす」行動は発達のサイン！その理由とおすすめおもちゃを紹介
子どもがスプーンやおもちゃを落としたり、隙間に物を入れたりする姿を見て、「イタズラばかりして困る！」と感じているパパママも多いのではないでしょうか。しかし、この行動には重要な発達のサインが隠れています。この記事では、子どもが「入れる」や「落...
ちべキツネ
姿勢・体の使い方 
睡眠・生活リズム 子供の運動不足が将来に影響⁉ ロコモティブシンドロームを防ぐためにできること
今回は、子供の「運動不足」と「生活習慣の乱れ」が将来にどんな影響を与えるか、そして今からできる対策についてお話します。ロコモティブシンドロームってなに？ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）とは、運動器（骨や筋肉、関節など）の機能が低下し...
運動遊び 子どもの運動神経をよくする7つの能力 「コーディネーション能力」
今回は、子どもの運動発達に欠かせない「コーディネーション能力」について、パパママ向けにわかりやすく解説します。この能力を育むことで、子どもたちは運動が得意になるだけでなく、ケガを防ぐ力や集中力も高まります。日常生活や遊びを通じて楽しく伸ばせ...
睡眠・生活リズム 子どもの健康を向上させる運動のススメ ～エビデンスに基づく健康づくり～
こんにちは！子どもの運動神経をよくしたい、運動を好きになってほしいと考えているパパママの皆さん、この記事を読んでいただきありがとうございます。今回は、幼児期における運動の身体的なメリットについて、科学的根拠を交えながらわかりやすくお伝えしま...
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はじめまして。ちべキツネです。ご訪問いただきありがとうございます。このページでは『からだづくりnote』のコンセプト運営者のプロフィールについてご紹介します。『からだづくりnote』のコンセプト『からだづくり』はこのような情報を発信するブロ...